说完拉着吴雷蹲下，然🐫💕后将自己的五趾插入吴雷脚趾🖒💁🎽缝🛓里边。
“来，你再来试试！”
吴雷听了，立马继续试，脚趾开始关节活动，🕻🎴🕓改变抓地力，顿时脚背上五根清晰的骨头开始不断爆起，活动了起来，随后带动小腿大腿，肌肉群活动。
“哎，真的啊，哥你真厉害！”
看着吴雷已经适应了🐑⚯🔶，然后叶华📍🙢双腿离开，随后蹲下开始在吴雷腿上肌肉群的交连点一🕌下一下的点下去。
顿时吴雷腿上肌肉活动量以🜤🄋🟓肉眼可见的速度开始加大，并且带动的肌肉也更多。
看着差不多了🐐⚨📸，叶华满意的点了点头：“不错，🔢🂐坚持一会🁾。”
说着扭头看向刘一菲：“你也来试试。”
说完把背心铺在地上，让刘一菲站上边。
这一幕看的吴雷心都碎了。
“哥，你这不公平！”
叶华瞟了吴雷一眼：“什🜯🅦么不公📍🙢平，你个大老爷们怕啥，人家小姑娘肯定不🞶😪能在这水泥地上摩擦。”
说完回过头来：“你试试！”
刘一菲也挺尴尬的，但是又不好说啥，只能🅥🈩乖🕻🎴🕓乖的听话。
脱鞋然后开始蹲马步，由于从小就练习舞蹈，所以五趾分开挺容易的。🈣⛭🝦
看着刘一菲这小🂿🔥🂪脚，叶华有点脸红，不得不说真好看！
回到正题，🂳刘🐐⚨📸一菲也学着刚刚叶华教导的样子来。
五趾开始活动改变抓力点，随着双腿肌肉活动起来，顿时一股酥🙕麻的胀痛感冲入脑海。
“嘶，这个活动量好大，我🜤🄋🟓双腿都🄄有点酸胀了！”
叶华瞅着🞋💩刘亦菲的姿势满意点了头，“不错，比吴雷强多🁾了👦！”
也暗自想到练习舞蹈的还是有好处。