"呼呼……好舒坦🟊！"
林云脸上露出笑容。感觉🏐自己🟊疲惫的身体，瞬间舒服了许多。
特别♲🌙是双腿的那种酸麻疼痛感🟊，瞬间减弱了许多。
而且在经过刚刚高强度运动后，林🂽🔍云浑身细胞张开，肉身吸🛉收药力的效果似乎也更好。
"这样的上山、下山，你每天要进行两次，并且要不断缩短用时，等你能够很轻松😶🅷完成时，则会🖹给🚤你加量。"桂师父说道。
"好的桂师父。🛻⚀"林云点头应答。
桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云。心中却暗🜕🁼暗赞赏，因为这一次登山。林云坚持了下来，并🙁🙢没有半途而废。
泡完♲🌙药澡之后，桂师父又让林云，立刻🚍💉进行下一项任务。举重。
桂师父准备了十块石头，由小至大。
"林云。你先举这块最小的，一百斤。举五十次。"桂师父指着最小的那块石🎬🔌头。
那些更大的石😊⛘头，显然是🏐为林云以后准备的。
"是。🂶📓"林🂽🔍云当即上前。
一百斤对普通五岁小孩儿来说。肯定不可能，但林云的身高、体🂭重🝮🎢。已经相当于十几岁。
而且林云以前已经达到元婴，即便无法动用🚔📈😺🚔📈😺内力。身体再怎么也🂭是比普通人强一截的。
就如之前的登山，若真是普通🟊五岁小🎣孩儿，可能做到吗？就算再有坚定意志都不可能⛋。
五十次举重，😊⛘再林云进行到第十次🂽🔍后就变得吃力。
"坚持！坚持！"
林🍙🈡⛞云要紧牙关，不断的举🏐着，憋得满脸通红。
第四十次后🎔，林云每一☪🂉🌹次都显得无比废力，但最终还是坚持着举完五十次。
咚！
刚举完五十🎔次😊⛘，林云就一下将石头丢在地上，再度大口大口的喘息起来，双臂都在🃥颤抖着。