回到自己的房间，尽管没有别人的督促，苏放还🁭🉃是赶紧拿出了训练大纲，准备着手开始自己肉身的锻炼。
至于再次进入勋章空间……还是算了！
只是基础训练，进行一🁘次，都差点要了老🜑🁞命。更别说是更高级🁆🃡的进阶训练！
如果不是那玩意中途不能退出，说不定还没开始多久，苏放🟒就会选♿🎊择放弃。
变强是一直期望的事不🁘假，可变强只是手段，目的却是享受丰富多彩的人生🉁🄖♉，以及击倒🔌那些强大敌人带来的爽感。
如果变🛟🝦强只能靠自虐来实现，苏放宁肯不要变🔦🂻强。🅶
翻开了一遍训练大纲，苏放感觉，自己的头皮像是有一群蚂蚁在上面爬似的，丝丝发麻🔌的♕☼感觉🃮，久久不散。
过了🝛片刻，他长出一口气，自我安慰道：“虽然还是很变态，🁆🃡起码比勋章空间里强多了，至少不会想中止都不可以！”
安慰自己了🇧🚻一番之后，苏放便做起了准备功过。🁭🉃
然后，便是肉身锻炼的开始。
训练大纲并不复杂，甚至可以说非常简单。
训练的内容内容也不难，可那量……就大的有些🁭🉃惊人，甚至可以说是恐怖了！🁣
负重20公🇧🚻斤，5000米长跑，不算太变态。可那是普通菜鸟的量，苏放的标准却是负重60公斤🙭🍨，15000米长跑！
挂钩梯🛟🝦上下900回！穿越90米铁丝网900趟！
…………
一项一项看下去，一般人🔓⛰别说🄿🃘做，只是看🜑🁞一眼，估计都能昏过去。
也幸好苏放的神经足够粗大，也幸好经历过勋章空间翻来覆去的折磨，对于这种程度的🔌肉身打磨，他虽然惊讶，却并不会抗拒。
这样的🛟🝦训练内容，并不用特意去训练场。那里，只有在集训时间，才会开放。
苏放只需要穿🎬🔍戴好仪器，打开教学设备，就🖻🗱可以达到训练🞈💊的目的！
当然，所谓的教学设备，就是一整套仿🞤真度为30%的仿真战斗仪！
“欢迎登陆‘fz真实战争1.35版’🜑🁞，由于是初次登陆，您的身份需要验证，请稍等！”