虽然齐御风没练过八极拳，但以他现在🝍眼光，指点这小🕐🈲姑娘却也不难。
当下他一🍬😊边仿照霍婧竹的拳路，💹🖵一边解说，🐁☣一边比画，那一招不对，那一招没有力量；应该这么发，应该这么收，都说的头头是道。
霍婧竹一边🅬听他讲🈝⚼🖮解，一边🈛⚧📲默默揣摩，面色狐疑，也不知他说的对是不对。
齐御风又想了想道：“我这一身功夫，跟你所学的不同，有句话说‘外家不练内，一辈子难有♀🅐大成。内家不练外，这一辈子小成都难。’你现在功夫还是以🐔外家为主，内力不到，这样发力震脚，只怕武功练到了，身体也被震垮了。俗话说“外练筋骨皮,内练精气神。”所以我建议你跟着我学太极拳，先把精气神练好，再学其他。”
霍婧竹问道：“那🈝⚼🖮八极拳和太极拳，能一起练么？”
齐御风笑道：🚞太极拳松柔圆顺，讲究绵柔包铁；八极拳勇武刚烈，两者风格不同，发劲的理论也不同，若是初学者，同时学这两种拳法自然会似是而非，造成混乱，不过你八极拳已然定型，应该没什么问题。”
霍婧竹惊喜道：“那就太好了。💹🖵我就怕耽误了八极拳我爸爸不高兴呢。”
齐御风笑道：“其实这拳法就⚧📮是练，修，养，打法招式什么的都是建立在内劲的基础上的，太极拳的内功心法在挺多地方已经失传，恰好我这还会一点。”
霍婧竹笑道🅬：”可不是，看那些人练太极，根本没有练法，心法，打拳就跟练体操似的🕭，我们八极拳打他们就跟打孙子没什么区别，还是你练的好。”
齐御风不由得汗颜，半晌无语，当下便由呼吸吐纳，静桩架子🖱🖜开始，将他自赵半山处所学的太极拳基本功🝆讲解了一遍。
最后说，等霍婧竹什么时候引导呼吸🖥🔯的时候能沟通表里，使形神相亲，表里俱济，便可以开始正式学太极拳了。
霍婧竹听了半天，暗暗记在心间，然后🝍却反问道：“难道不是从🁜招式开始学么？”
齐御风笑道：“你可别小看这呼吸吐纳的功夫，这呼吸的一动一静，变幻虚实，刚中柔表三诀你若是练会了，这太极拳你就学会了一半，太极拳“虚”🚸😆⚰、“软”、“轻”、“柔”、“粘”、“弹”、“长🙉”、“绵”，无不跟呼吸有关。”
“而这几个定式，更是太极的总纲，你稳定住拳架，找到内在感觉，⚱便可以积淀功力，远胜你不知其理的埋头苦练。太极拳意在拳先，🌿越是能静得下心，得到的功夫就是越好。”
“那些什么懒扎衣、金鸡独立、采马拳什么的，无非是🕐🈲锻炼人的平衡与协调，呼吸协调了，方能学会那些以静制动，后发🍪🕮制☵🃱🛢人，否则就是练上一辈子，也是水中捞月，雾里看花，一无所得。”
霍婧竹摇摇头道：”你说的🈛⚧📲这些，我从未听别人说过。”
齐御风嘿嘿一笑，不由得仰望明月感慨道：“现在啊，还有几个人明白这太极拳的道理。都🅞🇫🛜是自吹自擂、固步自封、不知天高地厚。若是有一天，你能以太极拳为养，加上八极拳的打法，这时代，就真没太多人能打过你了。”
霍婧竹听了他后半句，不由🈛⚧📲得也悠然向往地说道🞔📺☒：“文有太极安天下⚱，武有八极定乾坤。”
那戴黑框眼镜的女孩苗笛听得他俩互🖥🔯相吹捧，不由得抱着小狐狸🁜又是一阵暗🗒中偷笑。
霍婧竹随即又问道：“⚛💂🏁那练到你那样，得需要多长时🛢🞃👞间？”
齐御风道🍬😊：“我？我以前是练通臂的，练太极拳也不过一年多而已。