常🔩言道，人有三宝:“精、气、神”，那是人体生命活动的根本。
所谓精，是构成身体、维持生命活动的基础，为人之根本，而精的来源亦有先天、后🜃⛄天之分。
先天之精是秉受于父🗊🙾🏿母，它在整个生🌍命活动中起到“生命之源”的作用。
所以，先天之精需要不断的摄取外界“物质”补充，才能保证其精不亏，发挥功能，这种物质即是后天之🉁精。
后天之精大多来自食物🌜⛡，☣🁐🄽亦称水🙸🏍😲谷精微，有了食物的不断补充，才能维持人体的活动，而武者的后天之精最主要的就是天地间的灵粹。
而气却是生命活🐃☴动的原动力，人体的呼吸吐纳，水谷代谢，血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于“气”来维持。
人由气生，气由神往，养气全神可得其道。
少语，戒🔞🁬🈶欲，薄味，咽津☣🁐🄽，莫嗔，美饮，少思，这是维持气的方法。
但由于气是流行于全身、不断运动，所以武者提升气最基本的方法就是炼体，促进脏腑气的🖈升降出入。
虽人体欲得劳动，但不可使之极。
而最后的神，是精神、🌜⛡意志、知觉、运动等🖡🔊一切生命活动的最高统帅。
得🔩神者昌，失神者亡，🌜⛡无神便只是一只木偶。
而精、气、神⛓🙺三者之间又是相互滋生、相互助长。
人的生命起源是“精”，维持生🙸🏍😲命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”；当精气神三者合一，便可达成三花聚顶，脱去凡胎🟁🚋。
脱凡、凝丹、天一、御空
“真的能够遨游太虚，纵横宇内”
少年慢慢放下手中的古籍，想了想自己🞍💵的体质，只能轻叹一声。
透过⛑🙩窗子，看着外面高悬的明月，少年🞍💵将心绪飘向远方。
少年正是夏雨，通过前几日与秦政的对练，让他越来越觉得实力的🀿🂣重要，但奈何身体的原因，他只能摇头叹息。
“老天给了我一个重生🌜⛡的机会，却又收走了我修炼的能力，不过现在能够再次拥有月🜃⛄儿和小妹，我也该知足了！”
夏雨微微一笑，这个世界是公平的，所谓有得必有失☃☓⚩，他没有多大的野心，只希望自己的亲人能够平平安🉁安、快快乐乐。